Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - 1. Inledande anmärkningar - VIII. Om kroppshållningen under arbetandet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
den relativa faran vid slintning ej gärna tillrådas, innan större
erfarenhet i detta afseende föreligger.
Angående föröfrigt ställningar och rörelser vid den för >««■
««»<
-
. • i • i - . * t i ri. i
Jar 00^
pedagogiska syften tillämpade snickenslöjden kunna eltertol- rSreiser
jande allm änna anvisningar lemnas: under ar-
. i • i . i i j. i b e ta n d e t.
Bröstets hållning. Brösthålan innesluter som bekant de
båda för lifsverksam heten så viktiga organen hjärta och lun-
gor, af hvilka det förra reglerar blodomloppet, de senare
andningsprocessen. På det att dessa organ må kunna fritt
och obehindradt utföra sina förrättningar är nödvändigt, att
det rum, uti hvilket de röra sig, ej sammanpressas, utan om
möjligt tvärtom förstoras. Man måste därföre sträfva efter
att motverka ett hopsjunkande af bröstet och för denna or-
saks skull hafva uppmärksamheten stadigt riktad på, att skul-
drorna dragas tillbaka under arbetandet, hvarigenom bröstet
framskjutes. In- och utandningen bör ske lugnt och utan
någon som helst extra ansträngning.
Hufvudet hålles så högt ske kan, hvarigenom dels onödig
förlust af muskelkraft undvikes, dels blodomloppet mera obe-
hindradt kan försiggå och dels äfven ögonen ej behöfva taga
skada af arbetandet. I sammanhang med den inverkan huf-
vudets hållning kan hafva på blodomloppet, i det att, när
hufvudet lutas framåt, blodådrorna dels sammantryckas, dels
utspännas, hvarvid i båda fallen deras kanaler göras trängre,
bör äfven påpekas vikten af att vid arbetandet begagna till-
räckligt vida kläder; omkring halsen trångt åtsittande kragar
och halsdukar måste framförallt undvikas. För synens väl-
befinnande bör arbetet ej gärna hållas närmare ögat än om-
kring 30 cm. Af denna orsak är det otvifvelaktigt synnerligen
godt, om vid den pedagogiska slöjden blott hyfvelbänkar af
sådan konstruktion användas, att de kunna ställas på olika
höjder, hvarigenom m an blir i tillfälle att städse hålla arbetet
på vederbörligt afstånd från ögat på samma gång som hufvu-
dets ställning blir den ur sanitär synpunkt förmånligaste.
Fotterna ställas så, att de under arbetandet erbjuda det
bästa och säkraste stödet. Vid utförandet af hvarje öfning
skall mekaniskt taget elt visst motstånd öfvervinnas, hvartill
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
