Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Skidlöpning (åkning)
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
SKIDLÖPNING
Bild i. Vid slätmark slö pning skola benen utföra en mjukt pendlande rörelse och gliden göras
långa och vägvinnande genom en kraftig avspark med bakre foten. Skidornas bakändar få icke
sparkas uppåt-bakåt (i—3), växlingen av glidskida bör ske med fjädrande knän och lösa höfter
(4—6), och kroppstyngden flyttas vid förnyad avspark till främre skidan (7—9).
Bild 2. Smärre backigheter i terrängen
passeras genom att åkaren på själva krönet går ned
i nigsittande men eljest bibehåller
normalställning.
Bild 3. Plog.
Bild 4. Plog sväng. Streckningen på skidorna
anger olika belastning.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
