Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Förra Afdelningen - 3. Reglor för helsans bevarande
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
- 146 —
Andra hufvudorsaken till hindrad
etolgång, nemligen brist på tillräcklig
kroppsrörelse, och underlifvets prässning
och hoptryckning , kan endast häfvas
genom ett motsatt förhållande. Personer *
hvilkas göromål fordra mycket
stillasittande, måste ej tillbringa sina lediga stun*
der i en trög hvila, utan använda dem till
en helsosam kroppsrörelse. Äfven höra
de, mer an andra, akta sig för hårdsinält
föda och starka måltider.
Ej mindre farlig, än förstoppning, är
deremot en långvarig alltför ymnig
uttömning, eller utsot. Denna uppkommer
genom ovanliga retningar i inelfvorna,
hvilka förorsaka en krampaktig rörelse i
tarmkanalen , och frambringa en mängd
Vätskor ur dess kärl. Orsakerna till des»
sa retningar äro osmält mat, allehanda
skarpa safter, t. e. af omogen frukt,
indrifven svett, o. s. v. Så vida som
naturen har det ändamål dervid, att befria
kroppen från den retande materien, så
vida är utsoten af god beskaffenhet. Men
då den fortfar i flera dagar, är den
betänklig , och då bör man inhämta
Läkarens råd. Utsotens hastiga förstoppning
medför den största fara, ty den retande
materien, hvilken qvarblifver i kroppen,
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
