Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Simning ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
577
Simning
578
Crawlsimning.
huvudsaki. sidsim, trudgeon
[tro’ddjon] (eng., av trudge,
släpa sig fram) och crawl
[krål] (eng., eg. kräla), medge
ökad snabbhet. På grund av
armarnas växelvisa framförande
över vattenytan benämnas de
båda sistnämnda simsätten
kastsi m. Vid sidsim kan den övre
armen framföras antingen över 1.
under vattenytan. Vid trudgeon
utföra benen ett simtag varje
gång den ena armen kastas fram.
Vid crawl, den modernaste
snabb-simningsmetoden, röras
underbenen och fotterna växelvis upp och
ned, så att fotsulor och fotternas
översidor ömsevis pressas mot
vattnet tre 1. fyra slag med
vartdera benet mellan varje helt
simtag (vänster och höger arm). Vid
kappsimning, fritt simsätt,
uppnådda rekord (1927) framgå av
nedanstående tabell.
Distans Sv. rekord Världsrekord
100 m. 1 min. 0,2 s. 57,4 s.
200 „ 2 „ 16.8 „ 2 min. 15,s „
400 „ 4 „ 50,3 „ = svenskt rekord
804,5 „ i (*b eng.mil)} 10 „ 37,4 ,.
1,500 m. 20 „ 4,4 „
1,609 „ > (1 eng. mil)j 21 „ 41,3 ,.
Samtliga svenska rekord innehavas av
Arne Borg.
— Simhoppning utföres
dels från fast språngställning å
3—5, 5—8 1. 8—12 m:s höjd över
vattenytan, dels från sviktande
trampolin (”svikt”), i allm. å 3
m. 1. lägre höjd. Hoppen utföras
ss. raka (vanliga huvudhopp) 1.
varierande hopp (olika slag av
volter). — Konstsimning
indelas i förflyttningsövningar
(dykningar m. m.) samt
stilla-liggande flytningsövningar. —
Vid simundervisning
inlä-res i Sverige vanl. främst
bröst-sim. Simtagen inövas vanl. först
på land (”torrsim”). Vid
inlärandet av kombinerat arm- och
ben-sim placeras eleverna liggande
framstupa över t. ex. en bänk,
varigenom rörelserna fritt kunna
utföras med kroppen i ett läge,
motsvarande det i vattnet. De första
övningarna i vatten böra ske i
bassäng 1. vid långgrund strand,
varvid eleven hålles flytande
medelst simdynor, vanl.
innehållande kork, 1. s i m g ö r d e 1, ett
bälte av stadig väv, försett med
spänne för avpassande av vidden
samt ring för fästande av en
stång 1. lina, varmed instruktören
håller eleven uppe.
Simundervisning är sedan 1924 obligatorisk
vid rikets allmänna läroverk m. fl.
skolor samt skall sedan 1919, där
förhållandena så medge, även
bedrivas vid folkskolorna. — Vid
S. medhäst användas om
möjligt båtar, flottar 1. simsäckar för
att överföra persedlar, helst även
ryttarna. Ryttare i full utrust-
Simhopp.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
